Ich trainiere Skifahren-alpin

Kindersachbuch

Dieses Buch richtet sich direkt an Kinder und Jugendliche, die das alpine Skifahren trainieren möchten. Zunächst wird die Frage: "Richtig trainieren - aber wie?" altersgerecht beantwortet und die wichtigsten Renntechniken beschrieben. Die jungen Sportler erfahren, wie man diese Techniken Schritt für Schritt erlernt, Fehler erkennt und diese korrigiert. Weitere Lernschritte sind die Bedeutung von Zielen und Motiven im Sport, die Herausbildung von Wettkampfstärke sowie der Umgang mit Leistungsdruck. Die jungen Skifahrer lernen auch die Bedeutung der konditionellen Fähigkeiten kennen, wie diese verbessert und dokumentiert werden. Darüber hinaus enthält das Buch viele wichtige Informationen zum Skisport allgemein, zur Gesundheit und zur Ernährung der Sportler. Der "kleine Schneemann" und sein Freund, der Tiger "Skitty", führen unterhaltsam durch das Buch, geben zahlreich Tipps zu Training und Wettkampf sowie Anregungen für Übungen daheim. Die vielen Möglichkeiten zum Ausmalen, Ankreuzen und Ausfüllen im Buch garantieren großen Spaß, schon bevor es auf die Piste geht.

Object Details

• Location: Deutsche Nationalbibliothek Frankfurt am Main
• ISBN: 9783898990547 ; 3898990540
• Dimensions: 210 mm x 148 mm
• Extent: 152 S.
• Language: Deutsch
• Notes: zahlr. Ill., graph. Darst.

Classification and Topics

• Keyword: Skilauf

Contributors, Places and Time

• Event: Veröffentlichung
• (where): Aachen
• (who): Meyer und Meyer
• (when): 2005
• Contributor: Barth, Katrin ; Brühl, Hubert

Further information

• Table of contents: https://d-nb.info/971027633/04
• Rights: Bei diesem Objekt liegt nur das Inhaltsverzeichnis digital vor. Der Zugriff darauf ist unbeschränkt möglich.
• Last update: 11.06.2025, 1:55 PM CEST