Übungssammlung
Fitness für Frauen : die besten Workouts zur Wunschfigur ; [mit Claudia Hein, Miss Germany 2004]
Welche Frau wünscht sich nicht eine Figur, mit der sie sich rundum wohl fühlt und das mit möglichst wenig Aufwand? Dieses Buch stellt Einsteigerinnen und Fortgeschrittenen im Fitnesstraining die effektivsten Übungen vor, berücksichtigt sämtliche Muskelgruppen und bietet gleichzeitig spezielle Workouts für Problemzonen. Es betreut die Leserin wie ein persönlicher Trainer und setzt keinerlei teure Geräte voraus. Präsentiert wird das Ganze von der erfahrenen Fitnesstrainerin Claudia Hein, der aktuellen Miss Germany.
- Location
-
Deutsche Nationalbibliothek Frankfurt am Main
- ISBN
-
9783613504592
3613504596
- Dimensions
-
27 cm
- Extent
-
95 S.
- Edition
-
1. Aufl.
- Language
-
Deutsch
- Notes
-
überw. Ill.
- Classification
-
Sport
- Keyword
-
Frau
Fitnesstraining
- Table of contents
- Rights
-
Bei diesem Objekt liegt nur das Inhaltsverzeichnis digital vor. Der Zugriff darauf ist unbeschränkt möglich.
- Last update
-
11.06.2025, 2:09 PM CEST
Data provider
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Object type
- Übungssammlung
Associated
- Delp, Christoph
- Pietsch
Time of origin
- 2004
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