Das große Buch vom Triathlon

In diesem Standardwerk sind die aktuellen Wissensbestände zum Triathlon allseitig zusammengetragen worden. Auf der Basis von sportwissenschaftlichen, sportmethodischen, sportmedizinischen und leistungssphysiologischen Analysen erhält der aktive Triathlet konkrete Hilfen für ein effektives Training. Abgehandelt werden neben dem Trainings- und Belastungsaufbau und der Belastungssteuerung zahlreiche Themen rund um diese Sportart wie u. a. die Historie, die Ernährung, Dopingprobleme, Ausrüstung, ortopädische Probleme sowie gesundheitserhaltende Maßnahmen. Auch weitere Kombinationssportarten wie Duathlon, Wintertriathlon, Quadrathlon, Aquathlon und Polyathlon finden Eingang in dieses Werk. So erhält der Leser Antworten zu zahlreichen Fragen der Kombination der Sportarten Schwimmen, Laufen, Radfahren, Skilanglauf, Paddeln und Inlineskating. Nach "Das große Buch vom Laufen legt das erfolgreiche Autorenteam somit ein weiteres umfassendes Standardwerk vor.

Location
Deutsche Nationalbibliothek Frankfurt am Main
ISBN
9783898990134
3898990133
Dimensions
21 cm
Extent
648 S.
Language
Deutsch
Notes
Ill., graph. Darst.
Literaturverz. S. 628 - 639

Classification
Sport
Keyword
Triathlon
Training

Event
Veröffentlichung
(where)
Aachen
(who)
Meyer und Meyer
(when)
2004
Creator

Table of contents
Rights
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Last update
11.06.2025, 1:49 PM CEST

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Time of origin

  • 2004

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