Monografie
Krafttraining mit Seilzug- und Fitnessgeräten : die effektivsten Übungen unter Berücksichtigung sportartspezifischer Techniken
- Sprache
-
Deutsch
- Umfang
-
226 S.
- ISBN
-
978-3-7780-7040-6
- Identifier
-
968335462
Thema
Seilzug ; Krafttraining ; Trainingsgerät ; Fitnesstraining ; Übungssammlung
Beteiligte Personen und Organisationen
- Inhaltsverzeichnis
- Rechteinformation
-
Der Zugriff auf Teile des Objekts ist unbeschränkt möglich.
- Letzte Aktualisierung
-
16.08.2023, 18:24 MESZ
Objekttyp
- Monografie
Ähnliche Objekte (12)
Warm up Fitness- und Krafttraining : mehr Leistung, weniger Risiko, mehr Freude
Funktionelles Krafttraining für Helden : der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse
Silver Generation - Krafttraining für Senioren : muskuläre Fitness ; aufbauen, bewahren, steigern
Krafttraining für Senioren : [dehnen und kräftigen ; fit für den Alltag, Übungen mit und ohne Geräte, Entspannungstechniken]
Bootcamp workout : Anatomie und Übungen
Ein starker Körper kennt keinen Schmerz : gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser-Methode
Fit & stark mit Sophia : erfolgreich trainieren ohne Geräte : mit Trainingsplan für die Traumfigur
Die SimpleFit-Methode - ohne Geräte - Powerfitness für Frauen
Die SimpleFit-Methode - ohne Geräte - Powerfitness für Männer
Krafttraining für Dummies : [super Übungen für Rücken, Brust, Bauch, Beine, Po ; auf einen Blick: Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene ; sicheres Training ohne Verletzungen ; Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Übungen im Fitnessstudio oder zu Hause ; das eigene Workout zusammenstellen]
Military Fitness : trainieren wie die Kampfschwimmer, maximale Kraft, Ausdauer & Schnelligkeit
Effektives Training an Seilzuggeräten
Warm up Fitness- und Krafttraining : mehr Leistung, weniger Risiko, mehr Freude
Funktionelles Krafttraining für Helden : der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse
Silver Generation - Krafttraining für Senioren : muskuläre Fitness ; aufbauen, bewahren, steigern
Krafttraining für Senioren : [dehnen und kräftigen ; fit für den Alltag, Übungen mit und ohne Geräte, Entspannungstechniken]
Bootcamp workout : Anatomie und Übungen
Ein starker Körper kennt keinen Schmerz : gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser-Methode
Fit & stark mit Sophia : erfolgreich trainieren ohne Geräte : mit Trainingsplan für die Traumfigur
Die SimpleFit-Methode - ohne Geräte - Powerfitness für Frauen
Die SimpleFit-Methode - ohne Geräte - Powerfitness für Männer
Krafttraining für Dummies : [super Übungen für Rücken, Brust, Bauch, Beine, Po ; auf einen Blick: Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene ; sicheres Training ohne Verletzungen ; Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Übungen im Fitnessstudio oder zu Hause ; das eigene Workout zusammenstellen]
Military Fitness : trainieren wie die Kampfschwimmer, maximale Kraft, Ausdauer & Schnelligkeit
Effektives Training an Seilzuggeräten
Warm up Fitness- und Krafttraining : mehr Leistung, weniger Risiko, mehr Freude
Funktionelles Krafttraining für Helden : der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse
Silver Generation - Krafttraining für Senioren : muskuläre Fitness ; aufbauen, bewahren, steigern
Krafttraining für Senioren : [dehnen und kräftigen ; fit für den Alltag, Übungen mit und ohne Geräte, Entspannungstechniken]
Bootcamp workout : Anatomie und Übungen
Ein starker Körper kennt keinen Schmerz : gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser-Methode
Fit & stark mit Sophia : erfolgreich trainieren ohne Geräte : mit Trainingsplan für die Traumfigur
Die SimpleFit-Methode - ohne Geräte - Powerfitness für Frauen
Die SimpleFit-Methode - ohne Geräte - Powerfitness für Männer
Krafttraining für Dummies : [super Übungen für Rücken, Brust, Bauch, Beine, Po ; auf einen Blick: Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene ; sicheres Training ohne Verletzungen ; Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Übungen im Fitnessstudio oder zu Hause ; das eigene Workout zusammenstellen]
Military Fitness : trainieren wie die Kampfschwimmer, maximale Kraft, Ausdauer & Schnelligkeit