Monografie
Workout für Vielbeschäftigte : [mit persönlichem Fitnessplaner zum Download]
- Ausgabe
-
1. Aufl.
- Sprache
-
Deutsch
- Umfang
-
112 S.
- ISBN
-
978-3-613-50700-5
- Identifier
-
1022756389
Thema
Fitness; Sportunterricht; Fitnesstraining; Sportpädagogik; Präventives Training; Gesundheitssport; Übungssammlung
Beteiligte Personen und Organisationen
- Inhaltsverzeichnis
- Rechteinformation
-
Der Zugriff auf Teile des Objekts ist unbeschränkt möglich.
- Letzte Aktualisierung
-
15.04.2024, 08:51 MESZ
Objekttyp
- Monografie
Ähnliche Objekte (12)
Faszien-Training : Bindegewebe effektiv straffen
Das Fitness-Mosaik
Fitness für zu Hause : Übungen ohne Geräte : mit Power-Rezepten für die Fitness-Küche
Das 8-Minuten-Anti-Stress-Workout
Das 5-Minuten-Rückentraining : in 8 Wochen stark und schmerzfrei
Einer für alles: der Medizinball : Fitness für den ganzen Körper
Das Steiner Prinzip : Dein 12-Wochen-Plan
Fit & gesund : ein Allround-Gesundheitssportprogramm für die Halle; Kursmanual
Faszientraining : physiologische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Anwendung im Team- und Ausdauersport sowie Einsatz in Prävention und Rehabilitation
Fitness-Boxen mit Felix Sturm : mein Power-Programm für Kraft und Ausdauer
15 Minuten Dance Fitness für jeden Tag
Beweglichkeits-Training : Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung
Faszien-Training : Bindegewebe effektiv straffen
Das Fitness-Mosaik
Fitness für zu Hause : Übungen ohne Geräte : mit Power-Rezepten für die Fitness-Küche
Das 8-Minuten-Anti-Stress-Workout
Das 5-Minuten-Rückentraining : in 8 Wochen stark und schmerzfrei
Einer für alles: der Medizinball : Fitness für den ganzen Körper
Das Steiner Prinzip : Dein 12-Wochen-Plan
Fit & gesund : ein Allround-Gesundheitssportprogramm für die Halle; Kursmanual
Faszientraining : physiologische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Anwendung im Team- und Ausdauersport sowie Einsatz in Prävention und Rehabilitation
Fitness-Boxen mit Felix Sturm : mein Power-Programm für Kraft und Ausdauer
15 Minuten Dance Fitness für jeden Tag
Beweglichkeits-Training : Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung
Faszien-Training : Bindegewebe effektiv straffen
Das Fitness-Mosaik
Fitness für zu Hause : Übungen ohne Geräte : mit Power-Rezepten für die Fitness-Küche
Das 8-Minuten-Anti-Stress-Workout
Das 5-Minuten-Rückentraining : in 8 Wochen stark und schmerzfrei
Einer für alles: der Medizinball : Fitness für den ganzen Körper
Das Steiner Prinzip : Dein 12-Wochen-Plan
Fit & gesund : ein Allround-Gesundheitssportprogramm für die Halle; Kursmanual
Faszientraining : physiologische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Anwendung im Team- und Ausdauersport sowie Einsatz in Prävention und Rehabilitation
Fitness-Boxen mit Felix Sturm : mein Power-Programm für Kraft und Ausdauer
15 Minuten Dance Fitness für jeden Tag